Игры

"Гусеница" - плавание в кильватерном строю, когда пловцы соединены, гребут вместе, как многовесельные лодки. Такое соединение пловцов напоминает гигантскую гусеницу. В "гусеницу" могут соединиться четыре-пять пловцов. Как соединиться в гусеницу?

Пловцы в воде выстраиваются в затылок друг другу, потом, ложась на воду, каждый впередистоящий охватывает ногами вокруг пояса следующего за ним пловца. Руки у всех свободны, и они ими синхронно гребут. А ноги свободны для

плавательных движений только у самого последнего пловца. Такое групповое плавание доставляет удовольствие не только самим пловцам, но и зрителям. Особенно, если предварительно потренироваться, чтобы точно и ритмично согласовывать свои движения, - получается и зрелищно и весело.

Еще эту игру называют "Тик-так". Участвуют в ней трое. Двое заходят в воду по грудь, между ними становится третий. Он выполняет роль стрелки-метронома. Не сгибая ног, он падает то вправо, то влево, а второй и третий участники игры толкают его друг к другу. Выполняющий роль метронома то оказывается с головой в воде, то выныривает. После каждых десяти качаний игроки меняются ролями.

Если дно песчаное или покрыто плотной мелкой галькой, можно провести состязания, которые помогают привыкнуть к воде даже самым боязливым. Вдоль берега определите дистанцию 10-15 метров. Участники ростом повыше могут отойти чуть подальше от берега, кто пониже - располагаются к берегу поближе.

Цель игры: один из элементов обучения плаванию — приучить детей к воде, показать, что все живое держится на поверхности воды.

Игра проводится на глубине, когда вода доходит до пояса (максимум до груди) ребенка.

Дети под наблюдением воспитателя глубоко вдыха­ют воздух и ложатся на воду на живот, широко раскинув руки и ноги; лицо погружено в воду. Вода держит тело ребенка и он в позе «звезды» лежит на поверхности.

Как и предыдущая, игра не носит соревновательно­го характера.